43 Gründe Wasser zu trinken

Die 43 wichtigen Gründe, täglich Wasser zu trinken:

  1. Ohne Wasser gibt es kein Leben
  2. Relative Wasserknappheit unterdrückt zunächst einige Funktionen des Körpers und bringt sie schließlich zum Erliegen
  3. Wasser ist unsere Hauptenergiequelle – es ist der „Cashflow“ des Körpers
  4. Wasser erzeugt in jeder Körperzelle elektrische und magnetische Energie – es liefert die Kraft zum Leben
  5. Wasser ist das Bindemittel, das die Zellstruktur zusammenhält
  6. Wasser verhütet Schäden an der DNA und sorgt für eine größere Wirksamkeit Ihrer Reparaturmechanismen – bei der Zellteilung kommt es zu weniger Schäden an der DNS.
  7. Wasser steigert die Leistungsfähigkeit des Immunsystems im Knochenmark, dort, wo die Immunabwehr und all ihre Mechanismen gebildet werden. Es stärkt auch die Immunabwehr gegen Krebs.
  8. Wasser ist das Hauptlösungsmittel für alle Nahrungsmittel, für Vitamine und Mineralien. Es dient dazu, die Nahrung in kleinere Bestandteile zu zerlegen und diese zu verstoffwechseln und zu assimilieren
  9. Wasser reichert die Nahrung mit Energie an. Die Nahrungsbestandteile können den Körper während des Verdauungsvorgangs mit dieser Energie versorgen. Daher hat Nahrung ohne Wasser für den Körper keinerlei Energiewert.
  10. Mithilfe von Wasser kann der Körper mehr essenzielle Substanzen aus der Nahrung aufnehmen
  11. Wasser dient dem Transport aller Stoffe im Körper
  12. Mithilfe von Wasser können die roten Blutkörperchen in der Lunge mehr Sauerstoff aufnehmen
  13. Wasser sorgt für eine bessere Fluidität des Blutes.
  14. Wasser sammelt giftige Abfallstoffe aus verschiedenen Körperteilen und transportiert sie zu Leber und Nieren, damit sie ausgeschieden werden können
  15. Wasser ist das Hauptgleitmittel in den Gelenkspalten und hilft Arthritis und Rückenschmerzen zu verhindern
  16. Mithilfe von Wasser werden die Bandscheiben zwischen den Wirbelkörpern zu stoßdämpfenden „Wasserkissen“
  17. Wasser ist das beste Abführmittel und verhindert Verstopfung
  18. Wasser mindert das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen
  19. Wasser verhindert die Verstopfung von Arterien in Herz und Gehirn
  20. Wasser ist ein wesentlicher Bestandteil der Systeme zur Kühlung (Schweiß) und (elektrischen) Erwärmung (elektrische Wärme) des Körpers
  21. Wasser liefert die Kraft und die elektrische Energie für alle Gehirnfunktionen, insbesondere für das Denken
  22. Wasser wird für die Bildung aller Neurotransmitter (einschließlich Serotonin) gebraucht
  23. Wasser wird für die Bildung aller vom Gehirn produzierten Hormone (einschließlich Melatonin) gebraucht
  24. Wasser steigert die Arbeits- und Leistungsfähigkeit, indem es die Aufmerksamkeitsspanne verlängert
  25. Wasser ist ein besserer Muntermacher als jedes andere Getränk auf der Welt – und es hat keinerlei Nebenwirkungen
  26. Mit Wasser lassen sich Stress, Angst und Depressionen reduzieren
  27. Mit Wasser stellt sich der normale Schlafrhythmus wieder ein
  28. Wasser reduziert Ermüdungserscheinungen und verleiht uns jugendliche Energie
  29. Wasser macht die Haut glatter und vermindert die Auswirkungen des Alterns
  30. Wasser verleiht den Augen Glanz und Schimmer
  31. Wasser hilft Glaukome zu verhindern
  32. Wasser normalisiert die Blutbildungssysteme im Knochenmark – es hilft Leukämie und Lymphome zu verhindern
  33. Wasser ist für die Leistungsfähigkeit des Immunsystems unerlässlich. Es hilft Infektionen zu bekämpfen und die Entstehung von Krebszellen dort zu unterbinden, wo sie sich bilden
  34. Wasser verdünnt das Blut und erhöht die Fließeigenschaft des Blutes
  35. Wasser vermindert prämenstruelle Schmerzen und Hitzewallungen
  36. Der Körper des Menschen kann Wasser nicht bevorraten, er kann also auch in Zeiten von Wassermangel nicht auf Reserven zurückgreifen. Daher müssen Sie regelmäßig und über den ganzen Tag verteilt Wasser trinken
  37. Bei Wassermangel werden weniger Sexualhormone gebildet – das hat Einfluss auf Impotenz und Libidoverlust
  38. Wasser trinken sorgt dafür, dass man Hunger und Durst voneinander unter-scheiden kann
  39. Wasser trinken ist die beste Möglichkeit, um abzunehmen – trinken Sie regelmäßig Wasser und Sie nehmen ab, ohne sich an eine Diät halten zu müssen. Außerdem werden Sie nicht zu viel essen, wenn Sie eigentlich nur durstig sind.
  40. Durch Wassermangel kommt es zur Ablagerung von Giftstoffen im Gewebe, in den Gelenken, in den Nieren und der Leber, im Gehirn und in der Haut. Wasser löst diese Ablagerungen auf
  41. Wasser vermindert Schwangerschaftsübelkeit
  42. Wasser hilft, den mit dem Alterungsprozess verbundenen Gedächtnisschwund zu verhindern. Es reduziert das Risiko, an Alzheimer, an Multipler Sklerose und Parkinson zu erkranken
  43. Wasser reduziert den Suchtdrang (auch bei Koffein- und Alkohol- sucht sowie bei einigen Drogen)

Warum Wasser für den Körper so wichtig ist

  • Wasser ist das Haupt- „Füllmaterial“ für die Hohlräume in und zwischen den Zellen
  • Wasser ist das Transportmittel für die Zirkulation der Blutkörperchen
  • Wasser ist das Lösungsmittel für wasserlösliche Stoffe, einschließlich Sauerstoff
  • Wasser ist das Bindemittel, das die festen Bestandteile der Zelle zusammenhält. So wie Eis eine „Klebewirkung“ hat, wird auch Wasser an der Zellmembran „klebrig“. Es ist dafür verantwortlich, dass bestimmte Bestandteile aneinanderkleben und eine Membran oder einen Schutzwall um die Zelle herum bilden.

Quelle Bücher:* „Sie sind nicht krank – Sie sind durstig“ und „Die Wasserkur

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Trinkwasser ist ein Bedarfsmittel für den Menschen und zählt zu den wichtigsten Lebensmittel, welches nicht ersetzt werden kann.
Wasser, ist unser Lebensmittel Nr.1

Warum unser Körper jeden Tag frisches Wasser benötigt!


Dr. med. F. Batmanghelidj* hat über 22 Jahre medizinisch und wissenschaftlich geforscht und nennt 43 Gründe, warum wir täglich frisches und kohlensäurefreies Wasser trinken müssen, um gesund zu bleiben oder gesund zu werden.
Quelle Bücher:* „Sie sind nicht krank – Sie sind durstig“ und „Die Wasserkur